【くま笹】(浄化力)
古くから血圧、貧血、胃腸のはたらきを整える優れた作用で知られる「くま笹」。
人のあらゆる組織をつくるのに不可欠な、抗酸化作用の高いミネラル・珪素(有機珪素)を、非常に多く含んでいます。
別名、幸せ:リラックスホルモンと呼ばれる「セロトニン」の原料アミノ酸「トリプトファン」も豊富で、メンタルの安定にも◎♪ |
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【ドクダミ】(毒消し)
毒消しの作用があることからこの名がつけられ、江戸時代から様々な不調の改善に用いられています。
今日では、肌、胃腸、血圧、生活習慣による不調などの調整作用が注目され、特に肌の新陳代謝を促進して老廃物を排泄、清浄にしていくことで知られ、お茶としてもよく飲まれています。
ドクダミのポリフェノールには、全身をめぐる管を丈夫にし、浄化する働きも。 |
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【赤紫蘇】(抗酸化)
赤紫蘇はビタミンB1、B2、C、E、葉酸をはじめ、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれています。
抗酸化作用に優れるβ-カロテンの含有率は野菜の中でもトップクラス。
ポリフェノールの1つで、紫色の色素「シソニン」も多いため高い抗酸化力を発揮。
野菜の中でも栄養価の高さは群を抜いています。 |
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